Ananasul - compot - avantaje, proprietati terapeutice si dezavantaje

Beneficiile unui compot de ananas Proprietati terapeutice ale compotului de ananas Dezavantajele compotului de ananas

Beneficiile unui compot de ananas

Cu un bogat continut in vitamina C si cu unul scazut in grasimi saturate, colesterol si sodiu, compotul de ananas este unul dintre acele ingrediente care se folosesc cu succes in retetele curelor de slabire. Una dintre cele mai avantajoase parti ale consumului compotului de ananas este acela ca nu are grasimi, si este o sursa buna de fibre alimentare.

Proprietati terapeutice ale compotului de ananas

Consumat foarte rece, sucul de ananas ajuta la tonifierea intregului organism.

Dezavantajele compotului de ananas

Compotul de ananas are un adaos considerabil de zahar, ceea ce conduce spre un aport caloric mai mare. Spre exemplu, 100 g ananas crud contin 52 de calorii, in timp ce aceeasi cantitate de ananas din compot contine 83 de calorii.

Cea mai mare parte a caloriilor pe care compotul de ananas le contine provine din zaharuri; in concluzie, este indicat sa fie folosit cu atentie in caz de diabet sau obezitate.

Articolul urmator

Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.8 (34)

Urmareste-ne pe Google News

Abonează-te la newsletterul DivaHair!

Horoscopul zilei de 2 iunie 2024. Gemenii acceptă o nouă provocare. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Ce zodii sunt în iunie. Calitățile și defectele ale celor născuți în prima lună a verii

Zodii care se plictisesc repede într-o relație. Nativii care își doresc povești intense de iubire

Boala teribilă de care suferă Cristi Ciauşu, câştigătorul Românii au talent: La 6 ani am avut prima criză. A fost foarte rău. Instrumentul acesta mi-a salvat viața

Cum arată casa lui Zanni. Locuința dublu câștigătorului de la Survivor România se învârte după soare: are 5 camere și este full smart

Cum arată apartamentul cu 4 camere din Suceava al Sofiei Vicoveanca. Aici a trăit momente minunate alături de regretatul ei soț GALERIE FOTO

Cum arată Raluca Bădulescu fără perucă, la 49 de ani. 'Trebuie să ştii să te iubeşti' / FOTO

Cum arată casa verde, full smart, în care locuiește Zanni, dublu câștigător Survivor. Crescut la orfelinat, tânărul își trăiește acum visul / FOTO

Emily Ratajkowski, 'femeia cu cei mai fumoși sâni naturali', apariție răvășitoare la Monaco / FOTO

Cum arată casa lui Sebastian Dobrincu? Așa ceva vezi numai în filme: „Ceva mai retras..”

Ben Affleck insistă să divorțeze de J.Lo: ”Un coșmar viu”. Gestul făcut de fosta lui soție

Ce se întâmplă cu emisiunea „Poftiți pe la noi”, după ce a fost scoasă din grila de programe de la Antena 1. Anunțul făcut de Nea Marin

Cele mai recente imagini cu îndrăgotul Arlechino i-au luat pe mulți prin surprindere, după ce Mihai Gruia a stat 7 ani departe de scenă

O recunoști? Așa arăta vedeta noastră în adolescență: „Aveam doar 14 ani când am început să lucrez ca model. Mama mea mă numea..."

Cum arată vila de lux a cuplului Adina Alberts -Viorel Cataramă. Au o curte imensă cu piscină, fântână arteziană, loc de joacă și multe statuete

alice (anonim)

30 septembrie 2011 12:12

ananasu ingrasa?

diete de slabit diete rapide dieta disociata diete pe alimente diete sanatoase diete de vedete ghid de alimentatie piramida alimentelor tabel diete alimente a-z vitamine si minerale recomandari alimentatie regimuri terapeutice diete a - z fitness si sport dieta vegetariana diete de ingrasare pastile de slabit tratamente slabire

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

Cum arăta Zanni copil, când trăia la orfelinat. Trecutul întunecat, revederea cu mama și gestul care i-a rupt sufletul. Poze rare cu finalistul Survivor