Ce mâncăruri nesănătoase am voie să consum

Ca să eviți acest scenariu ce poate apărea și în viața ta, ar trebui să știi foarte bine tot ce bagi în gură. Dacă studiezi proprietățile alimentelor, numărul de calorii, beneficiile și pericolele, este imposibil să ai probleme legate de alimentație. Mâncărurile nesănătoase nu sunt atât de periculoase dacă le consumăm în cantități moderate. Ele nu îți dau peste cap dieta și nici nu te fac să acumulezi kilograme în plus, dar depinde numai și numai de tine cum gestionezi porțiile.

Vezi în galeria foto ce poți consuma fără probleme, dacă știi să păstrezi un echilibru în programul tău alimentar:

Vezi galeria foto »

Mihaela Bilic ne sfătuiește: Lista de alimente pe care mai bine să le cumpărăm decât le gătim

Prea mult pepene? Medicul Virgiliu Stroescu spune ce ți se poate întâmpla dacă exagerezi cu...

Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești

Surse foto: Unsplash, Unsplash, Unsplash, Unsplash, Unsplash, Unsplash, Unsplash, Pexels

Surse articol: Brightside, Activebeat, Sfatulmedicului

Articolul urmator

Ce este cetoza și de ce este benefică?

Incepe quiz

Ghicim ce zodie ești! Tot ce trebuie să faci e să ne zici care sunt vedetele tale preferate

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Urmareste-ne pe Google News

Abonează-te la newsletterul DivaHair!

Horoscopul zilei de 2 iunie 2024. Gemenii acceptă o nouă provocare. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Ce zodii sunt în iunie. Calitățile și defectele ale celor născuți în prima lună a verii

Zodii care se plictisesc repede într-o relație. Nativii care își doresc povești intense de iubire

Boala teribilă de care suferă Cristi Ciauşu, câştigătorul Românii au talent: La 6 ani am avut prima criză. A fost foarte rău. Instrumentul acesta mi-a salvat viața

Cum arată casa lui Zanni. Locuința dublu câștigătorului de la Survivor România se învârte după soare: are 5 camere și este full smart

Cum arată apartamentul cu 4 camere din Suceava al Sofiei Vicoveanca. Aici a trăit momente minunate alături de regretatul ei soț GALERIE FOTO

Cum arată Raluca Bădulescu fără perucă, la 49 de ani. 'Trebuie să ştii să te iubeşti' / FOTO

Cum arată casa verde, full smart, în care locuiește Zanni, dublu câștigător Survivor. Crescut la orfelinat, tânărul își trăiește acum visul / FOTO

Emily Ratajkowski, 'femeia cu cei mai fumoși sâni naturali', apariție răvășitoare la Monaco / FOTO

Cum arată casa lui Sebastian Dobrincu? Așa ceva vezi numai în filme: „Ceva mai retras..”

Ben Affleck insistă să divorțeze de J.Lo: ”Un coșmar viu”. Gestul făcut de fosta lui soție

Ce se întâmplă cu emisiunea „Poftiți pe la noi”, după ce a fost scoasă din grila de programe de la Antena 1. Anunțul făcut de Nea Marin

Cele mai recente imagini cu îndrăgotul Arlechino i-au luat pe mulți prin surprindere, după ce Mihai Gruia a stat 7 ani departe de scenă

O recunoști? Așa arăta vedeta noastră în adolescență: „Aveam doar 14 ani când am început să lucrez ca model. Mama mea mă numea..."

Cum arată vila de lux a cuplului Adina Alberts -Viorel Cataramă. Au o curte imensă cu piscină, fântână arteziană, loc de joacă și multe statuete

diete de slabit diete rapide dieta disociata diete pe alimente diete sanatoase diete de vedete ghid de alimentatie piramida alimentelor tabel diete alimente a-z vitamine si minerale recomandari alimentatie regimuri terapeutice diete a - z fitness si sport dieta vegetariana diete de ingrasare pastile de slabit tratamente slabire

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

Cum arăta Zanni copil, când trăia la orfelinat. Trecutul întunecat, revederea cu mama și gestul care i-a rupt sufletul. Poze rare cu finalistul Survivor