Cele mai folositoare 8 lucruri pe care le-am învățat în terapie până acum

Cele mai folositoare 8 lucruri pe care le-am învățat în terapie până acum
Ramona Jurubita

Mersul la terapie nu este un moft ci o necesitate, fiindcă realitatea este tot mai greu de suportat pentru mulți dintre noi. Uneori, nu trebuie neapărat să ai probleme grave ca să ajungi în fața unui psihoterapeut. Este suficient să ai o apăsare sufletească și să vrei să te confesezi cuiva profesionist.

Ședințele de terapie pot aduce o mulțime de beneficii pe care le vei cunoaște din momentul în care vei începe și tu să mergi. Până atunci, însă, profită de informațiile și părerile celor care și-au făcut un obicei de a se descărca în fața unui specialist. În galeria foto vei descoperi lecțiile pe care le-a învățat scriitoarea Jennifer McGraw, după ce a început să facă terapie.

Cea mai grea parte - să te decizi să mergi la terapie Vezi galeria foto » Traumele din trecut pot modela un om, dar ele nu îl definesc Puterea de a vorbi despre probleme te ajută să te descarci

Surse foto: iStock, PexelsPexelsUnsplashPexelsPexels

Surse articol: ThoughtcatalogSelfTheshineapp

Articolul urmator
62 de întrebări pentru prieteni care vor întări relația
62 de întrebări pentru prieteni care vor întări relația
Ți-ai întâlnit iubirea vieții până acum?
Incepe quiz
Ți-ai întâlnit iubirea vieții până acum?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.