Cum să strălucești vara aceasta

Fie că este vorba despre o schimbare de look sau de una de perspectivă de viață, vara este cel mai ușor să iei decizii radicale. Pentru că poți gestiona mult mai ușor eventualele probleme atunci când zilele sunt lungi, soarele e prezent aproape tot timpul și gândul la o binemeritată vacanță îți surâde încurajator.

Pentru că nu ne-ar ajunge doar un text pentru a-ți povesti despre cum să-ți îmbunătățești toate aspectele vieții tale, ne vom limita la o listă cu lucruri pe care le poți face pentru a fi o apariție strălucitoare vara aceasta.

Ai grijă de pielea ta

O piele frumoasă, este, în primul rând, o piele sănătoasă. Pregătește-te de zilele de plajă cu tratamente care o vor tonifia și cu un plus de hidratare. Alege să faci băi reconfortante și să îți revigorezi epiderma cu scruburi naturale, din cafea râșnită nu foarte fin, sare de mare și ulei de măsline. Încearcă timp de o săptămână să pui în cadă un săculeț cu fulgi de ovăz și rezultatul se va vedea imediat: o piele hidratată și catifelată.

Tot pentru o piele sănătoasă și strălucitoare este absolut necesar să treci la o dietă echilibrată, cu o pondere importantă de fructe și legume, dar mărește și cantitatea de betacaroten pe care o incluzi în alimentație, pentru un bronz rapid și uniform.

Protejează-ți părul

Începând cu protecția solară a acestuia, care te va scuti de tratamente îndelungate pentru a-și recăpăta strălucirea, dar mai ales sănătatea, până la schimbarea ustensilelor de îngrijire cu unele mai performante. Ce înseamnă asta? Că este un moment bun să îți schimbi placa de par cu una ca aceasta, care oferă protecție firului de păr la temperaturi înalte sau ondulatorul cu unul mai performant.

Chiar dacă vara ai tendința să ai mai multă grijă de pielea ta decât de păr, acesta este afectat de soare, de clorul din piscină sau de sarea din mare, așa că este esențial să îl protejezi cel puțin la fel de mult. Tratamentele pentru revigorarea firelor deteriorate sunt de, de asemenea, la fel de indicate.

Urmează-ți pasiunile

Vara este cel mai bun moment pentru a-ți concretiza o pasiune pentru care nu ai niciodată timp sau resurse. Fie că este vorba despre scris, pictură, crearea unor obiecte handmade sau de o expoziție de fotografie, este timpul să investești în pasiunea ta. Pentru că, dincolo de faptul că meriți să ai o viață interesantă și după birou, lucrurile pe care le faci pentru tine te vor ajuta să ai un tonus mai bun, un nivel al stimei de sine mult mai ridicat și o energie care se va răsfrânge pozitiv în toate ariile vieții tale.

Chiar dacă ai senzația că nu ai suficient timp pentru așa ceva sau că resursele financiare nu te ajută, tot ce ai de făcut este să realizezi că tu ești cea mai importantă persoană din viața ta, că meriți toate acestea și vei găsi cele mai bune soluții.

Transformă vara asta în una de neuitat, în care tu te afli în centrul atenției și te răsfeți așa cum meriți. Vei vedea că niciun sacrificiu nu este prea mare atunci când este vorba de binele tău.

Sursă foto: unsplash