Cum să îi faci pe copii să mănânce mai sănătos, fără să îi forţezi
Una dintre cele mai mari temeri ale unei mămici este aceea că, oricât ar încerca, alimentația copilului va pica întotdeauna testele nutriționiștilor. Nici nu e de mirare că ne confruntăm cu asemenea zguduitoare dileme: mulți prichindei și-au făcut din fructe și legume inamici pe viață, iar tehnicile de manipulare pe care le întrebuințează asupra ta sunt demne de spionii din filme.
Însă, deși nu există o rețetă universal valabilă prin care să îl faci pe copil să mănânce sănătos fără să îl forțezi, noi am adunat de la experți cele mai prețioase trucuri care te pot apropia de reușită.
Așa că deschide galeria și alege acele sfaturi care se potrivesc ție și familiei tale. Nu uita, energia și sănătatea încep în farfurie, iar un copil bine hrănit e un copil fericit.
Citește și de ce să nu îi mai pregătești copilului pacheţelul pentru școală!
Surse articol: Bright Side, Parents, Rasmussen.edu
Vezi galeria foto »
Surse foto: iStock, Pexels
Urmareste-ne pe Google News
