Metoda prin care Raluca Bădulescu a slăbit 70 de kilograme și ce face ca să nu le mai pună la loc
Raluca Bădulescu (46 de ani) este una dintre cele mai îndrăgite vedete de televiziune de la noi. Încă de la începuturile sale în showbiz, ea s-a schimbat foarte mult, însă de departe cea mai notabilă transfomare este slăbirea drastică pe care a trecut.
În urmă cu patru ani, acul cântarului sărea de 120 de kilograme pentru Raluca, moment în care a decis că este timpul să își schimbe urgent stilul de viață. Faptul că obezitatea îi punea în pericol viața a speriat-o teribil pe jurata de la "Bravo, ai stil!", care a hotărât să recurgă la operația de micșorare a stomacului.
Sursa foto: Libertatea / Instagram
"Faptul că am slăbit se datorează fiului meu. El a fost imboldul meu. Aveam 120 de kilograme la 40 de ani. Vă dați seama că aceste kilograme se transformă în boală. Nu mai poți să mergi, să pleci într-o excursie sau vacanță și el avea nevoie de mine", a declarat ea în urmă cu ceva timp, la Antena 1.
La un an de la intervenția chirurgicală, ea a reușit să slăbească 50 de kilograme, apoi, cu ajutorul unui stil de viață sănătos, a mai scăpat de încă 20. Acum, ea cântărește 57 de kilograme și este într-o formă fizică de invidiat.
Sursa foto: Instagram
Cum își menține greutatea
Bineînțeles, menținerea greutății nu a venit fără mici sacrificii, însă Raluca mărturisește că ea nu crede în diete drastice. Secretul său constă în faptul că are mese mici și dese, un truc pe care l-a învățat de la prof. dr. Cătălin Copăescu, cel care a efectuat operația.
"Eu așa fac și mănânc orice, dar în cantități mici. Ideea e să nu mărești cantitatea pe care o mănânci. Acum mănânc orice, pentru că sunt pofticioasă. Nu țin regin special, dar mănânc o gură de ciocolată în fiecare zi, mănânc și fast-food, din când în când, dar în cantități mici. Poți lua o gură dintr-o porție de paste. Vrei să mănânci paste? Mănâncă două furculițe, dar atât. Peste două ore, mai mănânci două furculițe. Seara poți mânca o felie de pizza. O felie, nu o pizza întreagă", a spus vedeta, conform csid.ro.
Sursa foto: Instagram
Jurata a investit mii de euro în operațiile estetice pentru a scăpa de excesul de piele survenit în urma pierderii în greutate și, după multe eforturi, ea reușit să ajungă la forma fizică la care a visat mereu. Acum, ea se mândrește deseori cu trupul său, pe care nu ezită să și-l expună în ținute mulate.
Surse articol: Csid / Libertatea / Fanatik
Sursa foto principală: Libertatea / Instagram
Surse foto: Instagram, Libertatea
Urmareste-ne pe Google News
